Dich weiterzubringen ist unser grösstes Ziel. Egal ob du Profi-, Leistungs- oder Hobbysportler/in bist, wir haben das richtige Coaching ü dich bereit. Um dein Ziel zu erreichen, bieten wir individuelles personal Coaching an. Der Personal Coach bespricht mit dir deine sportlichen sowie gesundheitlichen Ziele und wie ihr diese erreichen wollt. Von Ausdauer über Kraftaufbau und Koordination bis hin zur Schnelligkeit, Prävention sowie Beweglichkeit,  bieten wir dir alles an. 

Es besteht die Möglichkeit zu zweit oder in einer Gruppe zu trainieren, bekanntlich ist halbes Leid geteiltes Leid;) Auch bieten wir Angestellten die Möglichkeit an zusammen zu trainieren. Dies verbessert nicht nur ihre Fitness, sondern sowohl ihre Leistungsfähigkeit wie auch ihre Motivation, Win-win-Situation für alle! 

Auch für richtige Erholung ist dank der Faszientherapie, die du bei uns machen kannst, gesorgt.

Eine 100-prozentige Betreuung nur für Sie: Personaltraining zur Leistungsoptimierung, Aufbau von Kraft, Schnelligkeit, Koordination, Ausdauer und Beweglichkeit, Prävention von Überlastungssymptomen und Verletzungen. Individueller und intensiver geht’s nicht! 

Zu zweit trainieren macht sehr viel Spass. Ihre sportlichen Ziele gemeinsam mit Ihrem Partner oder Ihrer Partnerin anzupeilen und zu erreichen, heisst auch: gemeinsam schwitzen, kämpfen – und lachen. So fällt Dranbleiben leichter. Ein erfreulicher Nebeneffekt ist die Kostenreduktion!

Gemeinsam ist man stark, heisst es. Das gilt vor allem auch im Sport. Nutzen Sie den Effekt der Gruppendynamik und trainieren Sie zusammen mit ihrer Familie, Ihren Freunden oder Kolleginnen. Um jedem Gruppenmitglied die nötige persönliche Aufmerksamkeit gewährleisten zu können, ist die Teilnehmerzahl auf 4 Personen begrenzt.

Dieses Trainingsangebot ist vor allem für Teams und Vereine gedachtsowie für Gruppen mit mehr als 4 Personen. Besonders geeignet ist es für sämtliche Ballsportarten und alle Formen von Hockey. Oft und gerne wird diese Dienstleistung von Sportvereinen während der Vorbereitung auf Wettkämpfe in Anspruch genommen, aber auch während der Winter- oder Sommerpause und in Trainingslagern. Team-Training sorgt für eine willkommene Abwechslung und setzt bei den Teilnehmern neue Reize. Leistungsorientierte Teams können das Angebot ideal mit der Leistungsdiagnostik verbinden.

Warum Ihren Mitarbeitern nicht die Möglichkeit bieten, sich vor, während oder nach der Arbeit gemeinsam mit den Kolleginnen und Kollegen zu bewegen und fit zu halten? Als Unternehmen profitieren Sie von motivierten, leistungsstarken und vor allem gesunden Angestellten. Der finanzielle Aufwand für Firmen-Fitness fällt im Verhältnis zu den Kosten bei Arbeitsausfällen wenig ins Gewicht. Nicht zuletzt bleiben zufriedene Mitarbeiter länger in Ihrem Unternehmen, sodass sich Ihre Investition letztlich doppelt auszahlt.